Tour du thuyền Hạ Long ngắm cảnh về đêm là dịch vụ được rất nhiều du khách chọn lựa để trải nghiệm. Ngoài vấn đề mà bạn quan tâm như thời gian khởi hành, dịch vụ ăn tối trên du thuyền, những hoạt động được tổi chức trên du thuyền,… thì đi du thuyền  có bị say sóng không cũng là một băn khoăn của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu nhé

Say sóng là gì

"Say sóng" là một cụm từ thường được sử dụng để mô tả tình trạng cảm thấy không thoải mái hoặc buồn nôn khi đang trên biển hoặc trên một phương tiện di chuyển trên nước, như tàu thuyền hoặc du thuyền, do tác động của sóng biển. Đây là hiện tượng sinh học được gọi là say sóng hoặc say biển.

Say sóng thường xảy ra khi hệ thống cảm giác của cơ thể gặp xung đột giữa các tín hiệu vận động từ tai và mắt với các tín hiệu vận động từ cơ bắp và khớp. Sóng biển và chuyển động của phương tiện có thể tạo ra các tín hiệu mâu thuẫn này, gây ra cảm giác chói lọi, mệt mỏi, và buồn nôn.

Dấu hiệu khi bị say sóng

Khi bị say sóng, cơ thể có thể phản ứng bằng một loạt các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến khi mắc bệnh say sóng:

• Buồn nôn: Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của say sóng là cảm giác muốn nôn hoặc buồn nôn.

• Chói lọi: Sự chói lọi hoặc mất cân bằng có thể xảy ra khi mắt nhìn vào một điểm cố định hoặc di chuyển qua lại giữa các điểm.

• Chóng mặt: Cảm giác xoay vòng hoặc lạc lõng trong đầu cũng có thể là một dấu hiệu của say sóng.

• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi và yếu đuối là một triệu chứng phổ biến khác, có thể đi kèm với cảm giác buồn nôn.

• Đổ mồ hôi: Sự cảm thấy nóng và đổ mồ hôi có thể xảy ra khi cơ thể cố gắng đối phó với cảm giác không thoải mái.

• Nhức đầu: Một số người có thể phát hiện ra họ có đau đầu hoặc cảm giác đau nhức trong đầu khi bị say sóng.

• Thay đổi nhịp tim: Nhất là trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể xuất hiện sự thay đổi nhịp tim hoặc cảm giác rung động trong tim.

• Khó chịu: Cảm giác khó chịu và không thoải mái là một dấu hiệu phổ biến khác của say sóng.

Đi du thuyền có bị say sóng không?

Có, việc đi du thuyền có thể gây ra cảm giác say sóng ở một số người. Dấu hiệu và mức độ mà mỗi người cảm nhận khi bị say sóng có thể khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố có thể gây ra say sóng khi đi du thuyền:

• Sóng biển: Tình trạng sóng biển có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Sóng lớn và biển động mạnh hơn thường làm tăng nguy cơ bạn bị say sóng.

• Loại du thuyền: Một số loại du thuyền có thiết kế và kết cấu đặc biệt giúp giảm rung động và biến động, giúp giảm thiểu cảm giác say sóng. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại du thuyền đều có khả năng làm giảm say sóng.

• Độ lớn của du thuyền: Du thuyền lớn thường có khả năng chịu sóng tốt hơn so với du thuyền nhỏ. Những du thuyền lớn và ổn định hơn có thể giúp giảm nguy cơ bạn bị say sóng.

• Địa hình và tuyến đường đi: Một số khu vực biển có thể có sóng lớn hơn hoặc biến động mạnh hơn, làm tăng nguy cơ say sóng. Ngoài ra, một số tuyến đường đi có thể đưa du thuyền qua những khu vực biển có sóng mạnh hơn, làm tăng nguy cơ say sóng.

• Sức kháng của cơ thể: Mỗi người có sức kháng và khả năng chịu đựng khác nhau đối với say sóng. Một số người có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi cảm giác say sóng, trong khi người khác có thể không cảm nhận gì hoặc chỉ cảm thấy nhẹ nhàng.

Một số lưu ý tránh bị say sóng khi đi du thuyền

Khi đi du thuyền, có một số lưu ý có thể giúp bạn tránh hoặc giảm thiểu cảm giác say sóng. Dưới đây là một số lưu ý:

• Chọn đường đi và thời gian phù hợp: Nếu có thể, chọn các tuyến đường đi và thời gian đi du thuyền khi biển động ít nhất, ví dụ như vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều muộn. Điều này giúp giảm nguy cơ bị say sóng vì biển động ít hơn.

• Ngồi ở vị trí ổn định: Khi trên du thuyền, hãy ngồi ở vị trí ổn định nhất có thể. Điều này thường là ở giữa hoặc phía sau của du thuyền, nơi rung động và biến động ít hơn.

• Nhìn vào điểm cố định: Tìm một điểm cố định, chẳng hạn như địa hình hoặc ngọn hải đăng xa, và tập trung nhìn vào đó. Việc này giúp cơ thể bạn cố định được tầm nhìn và giảm cảm giác chói lọi và mất cân bằng.

• Hạn chế các hoạt động gây buồn nôn: Tránh đọc sách, sử dụng điện thoại di động hoặc tham gia các hoạt động đòi hỏi tầm nhìn chuyển động nhanh. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc giữ cho tầm nhìn của bạn ổn định và cố gắng thư giãn.

• Ăn nhẹ và uống nước đầy đủ: Tránh ăn đồ nặng hoặc cồn, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ say sóng. Thay vào đó, hãy ăn nhẹ và uống nước đầy đủ để giữ cơ thể bạn khỏe mạnh và hydrated.

• Sử dụng các biện pháp kháng say sóng: Có nhiều biện pháp tự nhiên hoặc thuốc kháng say sóng có thể giúp giảm cảm giác say sóng, như nhai kẹo cao su hoặc sử dụng những loại thuốc chống say sóng có sẵn.

Nhớ rằng mỗi người có cơ địa và phản ứng với say sóng khác nhau, vì vậy hãy thử nghiệm và tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân. Nếu cảm giác say sóng trở nên quá nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Nếu còn gì thắc mắc thì hãy liên hệ với VUTRAVEL để được tư vấn cụ thể nhé